tag:blogger.com,1999:blog-34402551589193036252024-03-05T15:28:30.464-08:00Poradnik Pozytywnego Myślenia :)Zdrowy tryb życia , dieta i uroda-czyli to , co poprawia nam humor :)cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-25950741909566208932016-04-06T04:36:00.002-07:002016-04-06T04:36:31.651-07:00Czy odżywki dla sportowców są tanie?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvP2cm9L8AnRg5QBWkoRuUA_4SFEEe8M-0nz7v-xfpb5Kb7eiiy0Fsejl3fIvN1M08vnIXEIHHhSaz5Lo2F2pryjajvOXIMjeguTZ1Nd8uooeHKIJ9qOgdm0WolGHEfQFGj-TYkJMJkYD/s1600/suplementy-wroclaw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyvP2cm9L8AnRg5QBWkoRuUA_4SFEEe8M-0nz7v-xfpb5Kb7eiiy0Fsejl3fIvN1M08vnIXEIHHhSaz5Lo2F2pryjajvOXIMjeguTZ1Nd8uooeHKIJ9qOgdm0WolGHEfQFGj-TYkJMJkYD/s400/suplementy-wroclaw.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jedno z pytań podstawowych, jakie wielu z nas sobie zadaje. Czy odżywki dla sportowców należą do kategorii produktów tanich, czy też może raczej należy je zaliczyć do produktów drogich, wymagających wydania sporej ilości pieniędzy? Odpowiedź na pewno nie będzie jednoznaczna, gdyż na rynku mamy dostępne zarówno odżywki dla sportowców w tych wyższych cenach jak i te w tych niższych cenach. Ogólnie rzecz ujmując należy jednak powiedzieć, że suplementy diety dla sportowców to wcale nie jest przesadnie droga sprawa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tanie ale czy skuteczne? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanie odżywki nie zawsze są skuteczne, ale z drugiej strony możemy powiedzieć, że niektóre tanie odżywki jak najbardziej mogą pomóc nam w uzyskaniu wszystkiego tego, co sobie wcześniej zakładaliśmy, do czego dążymy i co by nas uszczęśliwiło w kategorii naszego wyglądu i naszej fizyczności. Odżywki dla sportowców to wspomaganie, ale nie element podstawowy. Działają, ale tylko w połączeniu z dobrym treningiem oraz z dobrą dietą. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
My musimy powiedzieć jasno, że <a href="https://sklep.kfd.pl/kfd-nutrition-m-67.html" target="_blank"><span style="color: black;">tanie odżywki</span></a> dla sportowców to coś jak najbardziej realnego, coś co funkcjonuje i ma się bardzo dobrze. Można powiedzieć, że odżywki dla sportowców to produkty, które nie należą do kategorii tych bardzo drogich. Z pewnością jest to bardzo ważna informacja dla wszystkich tych, którzy w materii treningu fizycznego stawiają początkowe kroki i nie posiadają stosownej wiedzy zarówno na temat metod treningowych jak i skutecznego wspomagania się odżywkami sportowymi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>W sklepie Online </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanie odżywki możemy w głównej mierze spotkać w sklepach internetowych, a zwłaszcza przy okazji organizowania różnego rodzaju promocji. Przy takich okazjach możemy mówić o bardzo wyjątkowych momentach, o możliwościach kupna produktu mogącego nas bardzo wydatnie wspomóc. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanie odżywki dla sportowców są również dostępne w sklepach stacjonarnych, aczkolwiek ich cena zasadniczo będzie wyższa, a zatem jeśli szukamy tanich odżywek wspomagających trening, to powinniśmy ich szukać w głównej mierze w sieci, w głównej mierze powinniśmy ich szukać w sklepach internetowych, a tych mamy wiele.</div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-85278343960546870982016-04-04T02:47:00.000-07:002016-04-04T02:47:01.442-07:00Jedzenie VEGE nie musi być nudne!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Co myślicie o tych inspiracjach?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK3aoj5uf9n-VN_E75JFn1PBxm_RmcrRY6ohtKYPtsvbhS7B6hkHfOk7KoK7Ve5MBxw-4X6mJ1c9FuffFUAMQTMc75UeUQ17WtIAyL0R_eWsW1Yxbh1jMxqnSDyqI3MsJ1tb0uEp3lgA3/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrK3aoj5uf9n-VN_E75JFn1PBxm_RmcrRY6ohtKYPtsvbhS7B6hkHfOk7KoK7Ve5MBxw-4X6mJ1c9FuffFUAMQTMc75UeUQ17WtIAyL0R_eWsW1Yxbh1jMxqnSDyqI3MsJ1tb0uEp3lgA3/s320/01.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIhtn3JxL0I6nIolDusuMREG233h8HYlWH5v8VF5u6IGlSG90AAb-DF1bEtsTVHdKMShfnT_7ALFdQasgOOuMPzThqk9Clk2qwLriVfgHUPfXnRnGCipcC7mufJC6JusXu2OprOJ1woo_5/s1600/02%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIhtn3JxL0I6nIolDusuMREG233h8HYlWH5v8VF5u6IGlSG90AAb-DF1bEtsTVHdKMShfnT_7ALFdQasgOOuMPzThqk9Clk2qwLriVfgHUPfXnRnGCipcC7mufJC6JusXu2OprOJ1woo_5/s320/02%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjgZaquovbhrSyduRhnoH1UI8AZnf-dgK1j5N5Yg1i5TdxbVr2C3kwA4JRes2ErbjDelcPPQPKhQi9HdBvemRAkc0g-wF9OhKe4gYyc_mp4MMzrk9llh3gxk2HskY-N_lDdkHYauq3OY6/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjgZaquovbhrSyduRhnoH1UI8AZnf-dgK1j5N5Yg1i5TdxbVr2C3kwA4JRes2ErbjDelcPPQPKhQi9HdBvemRAkc0g-wF9OhKe4gYyc_mp4MMzrk9llh3gxk2HskY-N_lDdkHYauq3OY6/s320/03.jpg" width="313" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9Fi4Yj3CPvheYyRqUQH1CEqxgb4OcLR8ZRgf_MknM3S-lffrGTcSVn4tREsi4Z3kpWhIheypEolK07ifbSyldLLF0SUGdYNB1v2rAo1upIJjUs4Hor_vEyTbR8C9UmZ3oeDQ6R-6OsiR/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9Fi4Yj3CPvheYyRqUQH1CEqxgb4OcLR8ZRgf_MknM3S-lffrGTcSVn4tREsi4Z3kpWhIheypEolK07ifbSyldLLF0SUGdYNB1v2rAo1upIJjUs4Hor_vEyTbR8C9UmZ3oeDQ6R-6OsiR/s320/04.jpg" width="320" /></a></div>
<br />cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-1622423783830895412016-03-31T01:57:00.001-07:002016-03-31T02:03:29.339-07:00Dodatkowe kilogramy po świętach?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OnH8oKAkFgxT7XvMGdZ52F8ftHUh7HU9KDL-kyg4_jIVtWRB4JCv_XzrvaHyVzD9QIWTQUDnScIsaebXIASkVdK2j1wSCFDzDsigpGC8OAT92jJGEUdOOE59kvztNgc0DagkEbdSfa11/s1600/zdrowa-dieta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zdrowa dieta" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OnH8oKAkFgxT7XvMGdZ52F8ftHUh7HU9KDL-kyg4_jIVtWRB4JCv_XzrvaHyVzD9QIWTQUDnScIsaebXIASkVdK2j1wSCFDzDsigpGC8OAT92jJGEUdOOE59kvztNgc0DagkEbdSfa11/s400/zdrowa-dieta.jpg" title="" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Okres świąteczny czy też urlopowy do doskonała okazja na to aby złapać kilka zbędnych kilogramów, dla tego warto przed zjedzeniem nadmiernej ilości pożywienia zastanowić się czy damy radę spalić te nadwyżki. Przytyć można bardzo szybko i łatwo lecz odchudzanie przychodzi znacznie trudniej, więc należy pamiętać że zdrowa dieta to najlepsza profilaktyka która posiada większą moc przed, aniżeli najlepsze ćwiczenia odchudzające po.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nadwaga to bardzo niepokojące zjawisko, które dotyka coraz to więcej ludzi. Oprócz niewłaściwego odżywiania się bezpośrednia przyczyną nadwagi jest tak zwany siedzący tryb życia, czyli brak ruchu, brak wysiłku fizycznego który powodował by spalić nadmierne ilości kalorii trafiające do naszego organizmu i odkładające się w postaci tłuszczu. Problemem może być również zbyt mało zróżnicowana dieta, która nie jest bogata w <a href="https://sklep.kfd.pl/witaminy-i-mineraly-c-23.html"><span style="color: black;">witaminy i minerały</span></a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Odchudzanie to obecnie bardzo modny temat, który niektórzy wykorzystują do zrobienia dobrego biznesu, sprzedając różne specyfiki czyniące cuda. Oczywiście to wszystko jest nieprawdą. Najgorsze że jest to choroba, bo chyba tak należy to zjawisko nazywać, która występuje coraz częściej u dzieci. Najbardziej dotkniętym nadwagą krajem są Stany Zjednoczone, tam właśnie z powodu niewłaściwej diety bogatej w cukier oraz różnego rodzaju dań bogatych w niezdrowe składniki, nadwaga jest najbardziej widoczna. A to właśnie odpowiednia dieta , oparta na owocach i naturalnych składnikach odżywczych może zapobiegać nadwadze. Lecz przy zaawansowanej nadwadze sama dieta już nie wystarczy.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jedynym sprawdzonym sposobem na zrzucenie kilogramów jest zdrowa dieta oraz regularny wysiłek fizyczny. Takim właśnie wysiłkiem są ćwiczenia na nadwagę albo uprawianie czynne jakiegoś sportu. Już samo przebywanie na świeżym powietrzu powiedzmy na codziennym spacerze, daje naszemu organizmowi możliwość walki z otyłością. Jednak kiedy już jesteśmy zaawansowanym grubasem należy korzystać z pomocy fachowców którzy wiedza jakie ćwiczenia odchudzające będą najlepsze właśnie w naszym przypadku. Nie należy tak dawać się omamiać wszelkiego rodzaju reklamom które promują szybkie podgrzewane w mikrofalówkach posiłki, lepiej zorganizować sobie jedzenie bogate w naturalnego pochodzenia owoce i warzywa, ponieważ lepiej być szczupłym i zdrowym niż otyłym i sapiącym przy wejściu na kilka stopni klatki schodowej.</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-21483053872104680432016-01-14T02:05:00.000-08:002016-01-14T02:05:02.083-08:00Sporty zimowe<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4dbFdjV4LxzU_FJKbXQ7PdSidwSZF_RxwtdE89Fakfde9F8rOXt-PeRLr_Bteei3XFdk4jxGKplzP8hGjTAkwHyQ9iN-2SrjmEkalT8DBciwQ3UX3KVp3yIIgiB_FShhcnHaCb76g2Cr1/s1600/fit-women-14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4dbFdjV4LxzU_FJKbXQ7PdSidwSZF_RxwtdE89Fakfde9F8rOXt-PeRLr_Bteei3XFdk4jxGKplzP8hGjTAkwHyQ9iN-2SrjmEkalT8DBciwQ3UX3KVp3yIIgiB_FShhcnHaCb76g2Cr1/s400/fit-women-14.jpg" width="315" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Zima w pełni, a że kocham aktywność i ruch, w tym roku stwierdziłam, że sięgnę po jakąś inną dyscyplinę sportową. Kocham wszelkie odmiany sportu, lecz akurat pomyślałam o łyżwach. Może wynikło to z tego, że zupełnie nie radzę sobie z nartami, nie mam w okolicy żadnych górek, zaś na rolkach jeździłam od zawsze to chyba podobne pod względem trudności. Jazda na łyżwach zapewnia nam znaczną ilość walorów i atutów. Przede wszystkim tracimy szybko kalorie, trenujemy całe ciało, a zwłaszcza wzmacniamy nogi. Dodatkowo jest to sport bardzo przyjemny i stosunkowo łatwy. Wystarczy kilka lekcji, aby móc jeździć i nie bać się o wypadek. Zaczynam więc moją pasję z łyżwami i was także do niej zachęcam. Na pewno warto;)</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-71390689380362416262016-01-08T02:03:00.000-08:002016-01-08T02:03:05.708-08:00Grunt to się nie poddawać<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAI_nZP6vTVVUKi0-0CkukanWz6nozzmNh2cg19pAOqCI04wkO4yM2WzpzJUyHPAvkwaD8PVVR9riTZz2z4XzTOCXTeu-xiGHXs-a4Tf6sgTvgqpWJnBPtsZ8Q51Jeu8k2D2IN0oMfAI0B/s1600/dac87d117ea68acdaee9c77daba8f673.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAI_nZP6vTVVUKi0-0CkukanWz6nozzmNh2cg19pAOqCI04wkO4yM2WzpzJUyHPAvkwaD8PVVR9riTZz2z4XzTOCXTeu-xiGHXs-a4Tf6sgTvgqpWJnBPtsZ8Q51Jeu8k2D2IN0oMfAI0B/s640/dac87d117ea68acdaee9c77daba8f673.jpg" width="440" /></a></div>
<br />cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-43103523813857761932015-12-30T01:56:00.001-08:002015-12-30T01:56:27.107-08:00Liczy się motywacja<div style="text-align: justify;">
Motywacja zawsze jest najważniejszym aspektem jeżeli chcemy osiągnąć sukces. Z tego też względu ja wybieram zawsze sporty i ćwiczenia, które odbywają się w grupie. Wszystko to ma jeden główny powód, a mianowicie, czasem wręcz nawet w moim przypadku często mam ochotę odpocząć, zwolnić nieco tempo, ale z drugiej strony, doskonale wiem, że to błąd. Jeżeli udaję się na zajęcia, ćwiczę w grupie, patrząc na inne osoby o wiele szybciej łapię zapał i motywacje. Staram się im dorównać, nie zostawać w tyle. Dzięki temu wciąż jestem aktywna, nie rezygnuje i uprawiam sport. Jeśli więc boisz się, że szybko zaprzestaniesz ćwiczeń, zapisz się na zajęcia grupowe, a zawsze zyskasz zapał oraz energię.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwYTazybBYMmyuWcSBGLU0aLJm9JMcydKgjj9J_qMxozOfPi_VO6-iXw-fzCnHb49XZHoTa6z3I8q_YDuND6BqkVNVL3c5LwmrfojLnZ3pAyWeWkNGZ8XHqJrNplLXcGiJ11Qnh9c1Tyj/s1600/motivation.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwYTazybBYMmyuWcSBGLU0aLJm9JMcydKgjj9J_qMxozOfPi_VO6-iXw-fzCnHb49XZHoTa6z3I8q_YDuND6BqkVNVL3c5LwmrfojLnZ3pAyWeWkNGZ8XHqJrNplLXcGiJ11Qnh9c1Tyj/s640/motivation.jpg" width="419" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-20812290662078426002015-11-10T02:56:00.000-08:002015-11-10T02:56:00.277-08:00Odżywki w codzienności treningowej<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYSj3t362vWiuBLthkx3M1kqU4sl5KM8C_0BzuUVTxcPlxUIzHpwOHZ70tAZyngPtjMAkJjQt43NbRNJiI3o6SeKxKJi9P4kjiN6dzYP7o8x8w5SGVEBNo-8giEI_ux8PV7WEWDvUYfN2/s1600/bigstock-Man-running-in-a-gym-on-a-trea-61080305.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYSj3t362vWiuBLthkx3M1kqU4sl5KM8C_0BzuUVTxcPlxUIzHpwOHZ70tAZyngPtjMAkJjQt43NbRNJiI3o6SeKxKJi9P4kjiN6dzYP7o8x8w5SGVEBNo-8giEI_ux8PV7WEWDvUYfN2/s400/bigstock-Man-running-in-a-gym-on-a-trea-61080305.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aby móc osiągnąć określony cel treningowy, aby móc go zrealizować, elementem koniecznym jest nie tylko bardzo dobry plan treningowy, ale także właściwa dieta oraz jej suplementy. To właśnie te ostatnie elementy mogą znacząco wzmocnić efekt treningów i to te elementy mogą stać się przysłowiową kropką nad i. Bardzo ważnym elementem, na który chcę w tym miejscu wskazać, są odżywki stosowane przez sportowców, przez osoby chętnie odwiedzające siłownię.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Do tych osób na pewno mogę zaliczyć się również ja sam. Jakie dodatkowe środki, jakie suplementy diety dla sportowców zatem stosuję? Ja wskazuję na aminokwasy rozgałęzione, na produkt o nazwie BCAA. Jest to bowiem jeden z najbardziej cenionych suplementów diety stosowanych przez współczesnych amatorskich i zawodowych sportowców.</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-5941405063229632472015-11-04T02:56:00.000-08:002015-11-04T02:56:00.520-08:00Do działa dziewczyny! :*<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuc3Fjci2V_jxVuwlR9gm0i1luRaIrbZrNF5DoExvFo5v91tQnYK86_bVHgMwgKhD83xY2Yd7qRwduMeYYKjI4UbCFCyirFqAoqYIURNlGoqhAe7Gpe4fegr7UpL0x2gSefit1RanYW82/s1600/fit-body-fit-girl-fitness-gym-Favim.com-2245331.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuc3Fjci2V_jxVuwlR9gm0i1luRaIrbZrNF5DoExvFo5v91tQnYK86_bVHgMwgKhD83xY2Yd7qRwduMeYYKjI4UbCFCyirFqAoqYIURNlGoqhAe7Gpe4fegr7UpL0x2gSefit1RanYW82/s640/fit-body-fit-girl-fitness-gym-Favim.com-2245331.jpg" width="449" /></a></div>
<br />cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-68053394010339127562015-10-27T02:52:00.000-07:002015-10-27T02:52:00.156-07:00Trening siłowy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0cubAcv8AJqMAI7Krges9sWQlWf1WUwMZZkPc9v7M6Vts3ZSs3Nak579oXh-BwDuwuq4g46qFPyw6jKXo7pHcXyR2V7v_iz3Flj0UL08w2I0ls-wFJOz6so0BhbwNnTowjHjeh2NYr2xI/s1600/Fit-Girl-Motivation-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0cubAcv8AJqMAI7Krges9sWQlWf1WUwMZZkPc9v7M6Vts3ZSs3Nak579oXh-BwDuwuq4g46qFPyw6jKXo7pHcXyR2V7v_iz3Flj0UL08w2I0ls-wFJOz6so0BhbwNnTowjHjeh2NYr2xI/s400/Fit-Girl-Motivation-.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Siłownia jest miejscem, w którym zasadniczo wyrabia się masę mięśniową, w której wyrabia się rzeźbę mięśni, w którym można dbać o swoją kondycję. Trening siłowy to jeden z tych elementów, które stały się celem wielu współczesnych mężczyzn, w tym również mojej skromnej osoby. Chcąc zachować tężyznę fizyczną, chcąc pochwalić się znacznie większą masą mięśniową, nie można zapomnieć o siłowni, nie można pominąć siłowni. W tym miejscu oczywiście liczy się bardzo dobry plan treningowy, który jest podstawą powodzenia treningu, który jest podstawą skutecznego trenowania i osiągania określonych celów. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jak często trenować? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ja udaję się na siłownię cztery razy w tygodniu i wedle tego, co podpowiada mi mój osobisty trener, jest to jak najbardziej odpowiednia częstotliwość trenowania na siłowni. Jednocześnie też oczywiście musiałem zadbać o to, aby mój plan treningowy był odpowiedni, był profesjonalny w każdym calu. Na pewno liczy się w treningu przede wszystkim regularność. Jeśli ćwiczymy od czasu do czasu, nie przynosi nam to żadnych efektów. Zróbcie mocne postanowienie poprawy, zmotywujcie się i ćwiczcie przynajmniej trzy razy w tygodniu.</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-53478308815489936152015-09-10T03:13:00.001-07:002015-09-10T03:13:12.886-07:00Kolagen - dlaczego warto się nim zainteresować<span id="docs-internal-guid-151ee98d-b6bd-7d79-bcca-450c39271849"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzbPb-7hGiRJYhakbJBIS9oDyWjOU1_yZ8h3DDouaZofTa5vYrYsbX_cz3wzH6xJZ7wIqFFTMXBk5LxKb8_2jBlOl63tVG4FoYI-re7nzTQ43kmWSaWrAdoKQhG3SujC_jgD0YUYCQftZj/s1600/Natural-Beauty-cream.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="krem kolagen" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzbPb-7hGiRJYhakbJBIS9oDyWjOU1_yZ8h3DDouaZofTa5vYrYsbX_cz3wzH6xJZ7wIqFFTMXBk5LxKb8_2jBlOl63tVG4FoYI-re7nzTQ43kmWSaWrAdoKQhG3SujC_jgD0YUYCQftZj/s320/Natural-Beauty-cream.jpg" title="" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Lista dobroczynnych właściwości kolagenu jest bardzo długa. Kolagen jest doskonałym preparatem na zmarszczki, rozstępy, blizny, rany na skórze. Kolagen likwiduje worki pod oczami, podnosi zwiotczałą skórę, przywraca jej sprężystość, ujędrnia i nawilża. Kolagen wspomaga leczenie zmian skórnych, likwiduje stany zapalne skóry, wspomaga leczenie trądziku młodzieńczego i różowatego. Kolagen poprawia krążenie żylne i tętnicze, likwiduje cellulit, usuwa obrzęki, łagodzi skutki ukąszeń i użądleń, bez problemu usuwa skórki czy odciski. Stosowany na włosy wzmacnia je i wygładza, likwiduje łysienie plackowate oraz zapobiega wypadaniu. I w końcu właściwości lecznicze kolagenu: likwiduje żylaki, przyspiesza rehabilitację po skręceniach, złamaniach, stanowi profilaktykę dla nowotworu złośliwego – czerniaka, przynosi ulgę w paradontozie. Jak można wspomagać organizm w produkcji kolagenu? Najlepiej zmienić dietę na bogatą w witaminy i składniki stymulujące do syntezy kolagenu. Witamina C i E bardzo w tym pomaga, więc spożywaj dużo owoców i warzyw, które tę witaminę posiadają. Oprócz diety można stosować kolagen rybi, naturalny produkt, który pozostawia na skórze film ochronny i stymuluje ją do odnowy i regeneracji. W ten sposób możemy pozbyć się wszelkich zmian na skórze i wyprysków alergicznych, trądzikowych. Najlepszym kolagenem naturalnym jest kolagan Colway. Wybierz najlepszy dla siebie: <a href="http://naturica.pl/kolagen-silver-100ml">kolagen silver</a>, kolagen platinum albo kolagen graphite. Ten pierwszy idealnie nadaje się do zabiegów pielęgnacyjnych na całym ciele. Likwiduje obrzęki, podrażnienia wywołane oparzeniami słonecznymi, regeneruje skore po depilacjach. Kolagen silver można stosować do masażu by pozbyć się rozstępów, cellulitu, blizn, ran różnego pochodzenia. Do pielęgnacji włosów i paznokci najlepiej wybrać kolagen graphite. Ten z kolei kolagen świetnie poradzi sobie ze zniszczonymi, łamliwymi i wypadającymi włosami. Poprawi stan paznokci, sprawi że przestana się łamać, rozdwajać, będą mocne i gładkie. Kolagen platinum natomiast używaj do pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu.</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-72827753757737658882015-08-18T05:21:00.002-07:002015-08-18T05:21:43.044-07:00Ogarnianie bloga :)<div style="text-align: justify;">
Witajcie Kochani.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mam za sobą okres bardzo intensywnej pracy nad udoskonaleniami na blogu. Nie znaczy to, że już wszystko jest tak jak bym sobie tego życzyła. Jest jeszcze całe mnóstwo rzeczy, które z czasem będę poprawiała. Nie są jednak to sprawy na tyle pilne, żebym zaniedbywała wpisy. Mam zamiar wreszcie poświęcić im należytą uwagę.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkBU0v3cENBuLvt8_FBh0sl8tUKleyu_9YEYCEiNzjF15ZaoVtJaHpNgqMInUhB0NyiaN0YJgI2aYo3J4F8KxKoD_o7JZs0GT56Ex5AksqA5xN82EMBzLz2TjhJAA0OwU3vjiW4TR4iLQG/s1600/blog-praca.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="praca nad blogiem" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkBU0v3cENBuLvt8_FBh0sl8tUKleyu_9YEYCEiNzjF15ZaoVtJaHpNgqMInUhB0NyiaN0YJgI2aYo3J4F8KxKoD_o7JZs0GT56Ex5AksqA5xN82EMBzLz2TjhJAA0OwU3vjiW4TR4iLQG/s1600/blog-praca.jpg" title="" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Jako, że moja wiedza informatyczna pozostawia wiele do życzenia, a o aspektach prowadzenia bloga nie uczą nawet w szkole, wszelkie "komputerowe sprawy" zajmują mi dużo więcej czasu niż osobom wtajemniczonym. Cytując słynnego greckiego filozofa Sokratesa: "<i>Wiem, że nic nie wiem</i>" muszę stwierdzić, że miał sporo racji. Kiedy szukałam informacji o udoskonaleniach na bloga, które mnie interesowały, przy okazji znajdowałam inne, o których istnieniu nie miałam pojęcia. I tak powolutku do przodu, rozwiązując pojawiające się po drodze problemy (dzięki innym cudownym, tematycznym blogom) blog mój staje się coraz bardziej przyjazny dla Was i dla mnie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jak się wam podoba nowo logo? :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mam nadzieję, że kolejny pomysł bardzo przypadnie Wam do gustu. Spędziłam sporo czasu, aby go urzeczywistnić i może przyjmiecie go z entuzjazmem. Mam tu na myśli cytaty. Każdy z nas lubi złote myśli wypowiedziane przez sławne osoby. Czasem, gdy trafimy na wyjątkową maksymę kierujemy się nią w życiu. Może dzięki mnie ktoś trafi na dewizę godną uwagi. Cytaty oczywiście będą dotyczyły mody, ale nie tylko. Znajdziecie tu sentencje wypowiedziane przez sławne kobiety, ale również te o kobietach. Niektóre lekkie i z humorem, inne pełne mądrości.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mam nadzieję, że będzie to dla Was miła rozrywka. Ponadto komentując sentencje nadacie im wielowymiarowości. Dlatego też zapraszam Was na fanpage i zachęcam serdecznie do wyrażania swoich opinii.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-11441461391534689062015-06-18T06:00:00.000-07:002015-06-18T06:00:02.783-07:00Wakacje tuż tuż!<div style="text-align: center;">
W góry? Nad jezioro? Nad morze? </div>
<div style="text-align: center;">
A Wy, gdzie się wybieracie na wakacje?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVOMH0kpKyILoZge6pgCu6qsa6ayX2kUxdEiWKHVv1-WDxK2LtbirNGB1tUTU9RHGtIq26F_UmdT43PjnFv0GhaWwR2PKKDn45WZ4HYrwKyPSd92kahFrP8Sd2XqjUXuFR3SpMeBkmxER/s1600/gory.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVOMH0kpKyILoZge6pgCu6qsa6ayX2kUxdEiWKHVv1-WDxK2LtbirNGB1tUTU9RHGtIq26F_UmdT43PjnFv0GhaWwR2PKKDn45WZ4HYrwKyPSd92kahFrP8Sd2XqjUXuFR3SpMeBkmxER/s400/gory.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkKodi8XqqMVt7z9DwAZynhgrgUNOgoUb0k604-U89R5z43hnZ5ZScj4sQ91_0X0jCqTuyeosQySGn9N5NdZumMPRcI1uVRwydkNzLqTqibm9hrTlMqUGc4DaOM-GQfUN0B9nuZRxgaH_a/s1600/jezioro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkKodi8XqqMVt7z9DwAZynhgrgUNOgoUb0k604-U89R5z43hnZ5ZScj4sQ91_0X0jCqTuyeosQySGn9N5NdZumMPRcI1uVRwydkNzLqTqibm9hrTlMqUGc4DaOM-GQfUN0B9nuZRxgaH_a/s400/jezioro.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlzExs7FEQtIWeT_srYJo_8czltQ3Dk5DnqGmCgEcSy4WiBxeqhtRMHqjjaEl2sQ1MG0ri-xUOvM_phEouO8m_cL1f_LhuQjBANdNwc6NAgeYeCA95iL2hMCnv1Tv30o0tsbHumpA1453G/s1600/plaza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlzExs7FEQtIWeT_srYJo_8czltQ3Dk5DnqGmCgEcSy4WiBxeqhtRMHqjjaEl2sQ1MG0ri-xUOvM_phEouO8m_cL1f_LhuQjBANdNwc6NAgeYeCA95iL2hMCnv1Tv30o0tsbHumpA1453G/s400/plaza.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-138034499013292962015-06-17T03:53:00.002-07:002015-06-17T03:53:32.809-07:00Idzie lato<div style="text-align: justify;">
Witam wszystkich po przerwie, mam nadzieję, że tęskniliście ;) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nadchodzi lato, czyli czas wyjazdów wakacyjnych. Dla tych osób, które już pracują, to także czas brania urlopów. W jaki sposób wykorzystać dobrą pogodę do swoich celów? Czy lato pomoże nam w zrzucaniu zbędnych kilogramów? Jak najbardziej! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxSqm-afloJDYcp9W2b7KP9VwDYwLgPxEUK3me53HC97O2NtSs4mN8vbkM3T-TtBAOWgxYOBkkG3LW2rdR5irKtWn7q7d0idAG7pXw4AfPAZnmYQNPC1ZYdIVaTR6sPCxxtArmnx0zCDpG/s1600/biegiem-po-zdrowie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bieganie" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxSqm-afloJDYcp9W2b7KP9VwDYwLgPxEUK3me53HC97O2NtSs4mN8vbkM3T-TtBAOWgxYOBkkG3LW2rdR5irKtWn7q7d0idAG7pXw4AfPAZnmYQNPC1ZYdIVaTR6sPCxxtArmnx0zCDpG/s1600/biegiem-po-zdrowie.jpg" title="" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Przede wszystkim, odpada jeden z głównych czynników, które demotywują nas przed wychodzeniem z domu. Zła pogoda. W lecie jest ciepło, nawet z samego rana, także wystarczy kupić sobie jakieś sensowne buty do biegania i zacząć trenować. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nie jesteś w stanie przebiec nawet 100 metrów bez zadyszki? Nie ma problemu, po prostu zacznij od marszobiegu. Później biegaj interwałowo, czyli trochę marszu, trochę biegu. W ten sposób nabierzesz dość szybko kondycji. Nawet po 2 tygodniach takich wysiłków zmiana w możliwościach i kondycji będzie zadziwiająca nawet dla Ciebie! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
W lecie szybko robi się też jasno. To dobry okres żeby wprowadzić kolejne postanowienie - wczesne wstawanie. Wiadomo, wakacje nie sprzyjają wstawaniu o 7 rano, bo w końcu nie ma po co... ale cóż, pomyśl, ile czasu tracisz przesypiając pół dnia, aż do południa ^^</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-61710520932253291892015-05-18T04:07:00.001-07:002015-05-18T04:07:35.925-07:00Przez witaminki do piachu!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfL6T1Ne7hOuWyVqqUpoJPhVxLUA61xz17x1NYpPwQGAE5drM8ZSR9f3ptnceduaTKGHncTnp8uOqhymlHtgryB9UoLCHyeNb93KLYWgJ_Xj8aj_qheF3K8K_p9IMAZAVGIpXVP2Kaeg03/s1600/witaminy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tabletki" border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfL6T1Ne7hOuWyVqqUpoJPhVxLUA61xz17x1NYpPwQGAE5drM8ZSR9f3ptnceduaTKGHncTnp8uOqhymlHtgryB9UoLCHyeNb93KLYWgJ_Xj8aj_qheF3K8K_p9IMAZAVGIpXVP2Kaeg03/s400/witaminy.jpg" title="" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Zbyt niski poziom witaminy D w naszym ciele może być szkodliwy. Informacja ta jest wiadoma nie od dziś. Chodzi nie tylko o problemy z kośćmi, lecz również inne. Nie będę się rozpisywać. Chodzi mi mianowicie o fakt, że nadmiar też może być szkodliwy. Szprycowanie się witaminkami może mieć więc negatywne konsekwencje. </div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Naukowcy z Kopenhagi (Dania) wykazali, że zbyt wysokie (większe o około 50% w stosunku do normy) stężenie witaminy D może znacząco zwiększać ryzyko śmierci z powodu udaru lub zawału. Badaniem objęto 250 tysięcy osób, więc nie są to jak badania kosmetyków z reklam, gdzie 9 na 10 kobiet coś poleca, a badanie było robione na 10 osobach. Są to dane wiarygodne. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://centrumpr.pl/artykul/witamina-d-moze-byc-niebezpieczna,69746.html"><span style="color: #444444;">Suplementy diety</span></a>, również te witaminowe, nie mogą być więc łykane jak cukierki. Do wszystkiego trzeba podchodzić z rozsądkiem. Polecam również wziąć sobie do serca regułkę, która jest napisana na każdym opakowaniu z suplementami, czyli że suplementy same w sobie nie zastąpią zróżnicowanej diety!</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-31251239316310461802015-05-07T02:40:00.000-07:002015-05-07T02:40:03.840-07:00Figura modelki w pięć minut<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXs17eOB3TVqQQVHFqWY4WaRvuBpQ0WTqqt_AIjUxvPx3xSjuG-Tc8hbj5LuDTP6yjjUL-sUVwzIKHoV26NZr5iuP_3hsgNrSc8PLNaG7znAJb1IiU74OFSZxBkYeCKjTOHO0WY8rvCdGq/s1600/trener_personalny.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXs17eOB3TVqQQVHFqWY4WaRvuBpQ0WTqqt_AIjUxvPx3xSjuG-Tc8hbj5LuDTP6yjjUL-sUVwzIKHoV26NZr5iuP_3hsgNrSc8PLNaG7znAJb1IiU74OFSZxBkYeCKjTOHO0WY8rvCdGq/s320/trener_personalny.jpg" width="275" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Przysłowiowe pięć minut jest tutaj określeniem użytym nieco na wyrost, ale na pewno oddaje to, jak skuteczny może być trening personalny. Wiele kobiet marzy o tym, aby nieco schudnąć, aby poprawić własną figurę, marzy o tym, aby się podobać i wyglądać jak niejedna dziewczyna zdobiąca okładki różnych popularnych magazynów. Osiągnięcie zadowalającej figury ciała jest oczywiście możliwe, ale wymaga sporej ilości pracy. Często, aby to osiągnąć, sięgamy po różne specyfiki, sięgamy po suplementy diety, układamy jakąś specjalną dietę, a poza tym również bierzemy udział w zajęciach sportowych. Bardzo dobrym rozwiązaniem stają się zajęcia fitness, zajęcia grupowe z aerobiku. Jednakże w naszej rzeczywistości możemy znaleźć również inną, znacznie lepszą możliwość. Odnosimy się w tym momencie właśnie do aspekty uzyskiwania pożądanej figury w pięć minut. Tak dokładnie to mowa jest w tym miejscu o treningu personalnym. Na pewno musimy w tym miejscu wskazać na taki aspekt jak koszty takiego treningu, ale jeśli na drugiej szali położymy bardzo szybkie efekty takiego treningu, możliwość szybkiego osiągnięcia zadowalającej figury, to owe koszty są zazwyczaj do przyjęcia, tym bardziej, że mówimy w tym miejscu o wydatkach możliwych do pokrycia bez specjalnego zaciskania pasa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekret skuteczności </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekret skuteczności treningu personalnego tkwi oczywiście w tym, że mamy do czynienia z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Ćwiczenia są dobierane przez trenera personalnego ściśle pod daną osobę, biorąc pod uwagę jej wiek, płeć, stan kondycyjny, stan zdrowia oraz preferencje odnoszące się do ćwiczenia. W trakcie trwania treningu poszczególne ćwiczenia mogą być modyfikowane wraz ze zmieniającą się sytuacją. Jak więc widać, <a href="http://akademia.kfd.pl/szkolenia-i-kursy"><span style="color: #444444;">trening personalny</span></a> to najlepsza z możliwości, jakie są nam podsuwane w sytuacji, gdy bardzo nam zależy na bardzo szybkich efektach wykonywania ćwiczeń. W tym przypadku mówimy oczywiście o bardzo szybkich efektach uzyskiwania pożądanej przez nas atrakcyjnej i seksownej figury naszego własnego ciała.</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-24443334773194361062015-05-02T06:30:00.000-07:002015-05-02T06:30:01.823-07:00Cytaty na dziś<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5yEjOjIuehYf3NfEn982ybwp_4fAJebiTcwr0ZF1IwAPati1jVRPlUf_KXCgC3zQPdf-4_wusFEStyMp2m_xMS31h7ZnmmKKVqRIKnXEUKdYUMsp7-5fToXcs7DNZR_aD9Y_2FD_Gl19/s1600/happy.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="radość" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip5yEjOjIuehYf3NfEn982ybwp_4fAJebiTcwr0ZF1IwAPati1jVRPlUf_KXCgC3zQPdf-4_wusFEStyMp2m_xMS31h7ZnmmKKVqRIKnXEUKdYUMsp7-5fToXcs7DNZR_aD9Y_2FD_Gl19/s1600/happy.JPG" height="298" title="" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Zamiast błagać chmurę o deszcz, lepiej wykop studnię. </i></div>
<div style="text-align: right;">
Jason Evangelu </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Patrz w niebo, tym co ludzkie gardź. </i></div>
<div style="text-align: right;">
Cyceron </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Stawiać sobie wysokie wymagania. Mały ideał niczego nie stworzy. Dzisiejszy ideał człowieka to wzór średniości, przeciętności i tzw. normalności. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
Anna Kamieńska</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-55072029923382351492015-04-21T05:25:00.001-07:002015-07-14T04:30:27.939-07:00Poradnik pozytywnego myślenia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPyZYjbeVUfojDDeb_vSSrs_spP33E0HqdLdQgeGvw0WqhWNmi9gS4TNPBMBf1OyD4zY-z-hcJOG0h_efW4jEcJeyCeiXNneqJxNnLSYSOgnjxxmcIZXtj6kYq3gOsQZxQmcufLj3Vp-ob/s1600/motywacja.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kobieta na plaży" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPyZYjbeVUfojDDeb_vSSrs_spP33E0HqdLdQgeGvw0WqhWNmi9gS4TNPBMBf1OyD4zY-z-hcJOG0h_efW4jEcJeyCeiXNneqJxNnLSYSOgnjxxmcIZXtj6kYq3gOsQZxQmcufLj3Vp-ob/s1600/motywacja.jpg" title="fit women" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Pozytywne myślenie nie jest czymś, z czym się rodzisz. Można je w sobie wyrobić. Jest wiele technik, i napisano na ten temat wiele książek. Najważniejsze jednak jest to, aby nie oglądać się zbyt często w tył. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nie warto rozpamiętywać niepowodzeń, jakie przydarzyły Ci się w przeszłości. Zamiast myśleć o wcześniejszych błędach, lepiej zacząć patrzeć w przyszłość. Podjąć wyzwania, jakie rzuca nam życie, z pełną odpowiedzialnością. w głowie na pewno będą Ci się kotłować myśli związane z przeszłością. "Nie jestem w stanie tego zrobić", "Już próbowałam i nie wyszło", "Skoro jedna rzecz mi nie wyszła to ta na pewno też przyniesie porażkę". Jest to bardzo destrukcyjne i może odebrać Ci całkowicie motywację i chęć do życia. Nie patrz w przeszłość! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zastanów się na czym powinnaś skoncentrować się tu i teraz, w konkretnej chwili. Nie martw się o to, co było. Skoncentruj się na tym, co będzie. Osoba myśląca pozytywnie będzie bardziej przebojowa, lepiej poradzi sobie z przeszkodami i będzie działać skuteczniej w prawie każdym projekcie. Przemyśl, jakie musisz podjąć kroki, aby odnieść sukces, a następnie postaraj się po prostu wdrożyć ten plan w życie. Bądź otwarta na wyzwania i na zmiany, chowanie się przed przeciwnościami losu nie przyniesie Ci szczęścia!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sklep.kfd.pl/kfd-caffeine-100-tabs-kofeina-bezwodna-200-mg-tabletce-p-4726.html"><img alt="kofeina bezwodna" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnkdVxPI99bLB1NIwnteYoT50tthEz2hgxgmqaiaqKwC2JFlVYuQkrUJRgmTmcN1YGmDmNqei1KQSW6LM9ncNgzc24eOrxIIa5IEoNaOr6X_5sofkQGGibjZnoHBD_zWn9-Gp8slzO5YxF/s1600/lapka.jpg" title="" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-23993149172279500162015-03-31T03:54:00.001-07:002015-09-24T03:13:23.023-07:00O motywacji i realnych celach<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtZTWv47J7TcaAXhzQv0Wf4Ym1J8J317UAtrmzsjNMAN8AMJaNo8ZUwGljV5-NeNzjkhCOM2pw53sTb-U1-BK5DDurHf5TvJ_NnVMM3h1zfr9JgmRkZjP8D1mWa8k3BeYcSdOICRifUJgE/s1600/mokra-kobieta-deszcz.BMP_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="fitness kobieta" border="0" height="497" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtZTWv47J7TcaAXhzQv0Wf4Ym1J8J317UAtrmzsjNMAN8AMJaNo8ZUwGljV5-NeNzjkhCOM2pw53sTb-U1-BK5DDurHf5TvJ_NnVMM3h1zfr9JgmRkZjP8D1mWa8k3BeYcSdOICRifUJgE/s1600/mokra-kobieta-deszcz.BMP_.jpg" title="kobieta na deszczu" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Dziś słów kilka na temat ustalania sobie realnych celów. Każda z nas chciałaby wyglądać <b>idealnie</b>, chodzić na fitness, biegać, zdrowo się odżywiać, być pełną radości i... nie napracować się przy tym. Niestety, idealne ciało co praktycznie całe życie ciężkiej pracy. Optymalnie jest wówczas, gdy praca ta daje nam na tyle dużo satysfakcji, że traktujemy ją jako przyjemność. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wiele kobiet ma problem albo z tym, aby zacząć, albo aby wytrwać w swoich <b>postanowieniach</b>. Czy to fitness, siłownia, czy <a href="http://dietoteczka.pl/"><span style="color: black;">dieta</span></a>, praktycznie u każdej z nas dochodzi do kryzysu. Jak tego uniknąć? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Po pierwsze</b> - nie zaczynaj ćwiczyć/diety, jeśli nie masz odpowiedniej motywacji. Pierwsza przeszkoda na drodze, jak niewielka by ona nie była (np. deszcz) mogą zupełnie Cię zniechęcić. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Po drugie</b> - nie zaczynaj ćwiczyć/diety, jeśli jesteś zmotywowana, ale zupełnie nie wiesz za co się zabrać. Motywacyjne nakręcenie nie trwa długo, a chodzi o wytrwałość i konsekwencję, które są następstwem przemyślanego planu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wiele osób naprawdę chce zmienić swoje życie na zdrowsze, jednak nie wie jak. Siedzą w internecie godzinami, czytają, zbierają wiedzę i oglądają motywujące filmiki. Nabierają <b>motywacji</b>, i oglądają coraz więcej filmów. W ten sposób spędzają coraz więcej czasu przed monitorem, zamiast po prostu ruszyć się i coś zrobić. Sama motywacja nic nie daje, gdyż jest to falowe, nie można być cały życie nakręconym na najwyższe obroty. To mija. Zmiana stylu życia to praca na pełen etat, również w te dni, kiedy nie chce nam się wstawać z łóżka. A bądźcie pewne, będą takie dni ;) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Już ćwiczycie i zdrowo się odżywiacie, ale nie widać efektów? To może dobić. Być może coś robicie nieefektywnie. Może skonsultujcie się ze specjalistą dietetykiem albo z <b>trenerem personalnym</b>? Może warto dołączyć do diety suplementy (polecam: <a href="http://dzielnicastylu.pl/odzywki-nie-tylko-dla-mezczyzn">odżywki nie tylko dla mężczyzn</a>)? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pamiętajcie jednak, aby zawsze i wszędzie myśleć pozytywnie ;)</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-79004748567762396922015-03-13T19:30:00.000-07:002015-03-13T19:30:00.245-07:00Dziewczyny, co powiecie na taki brzuch? Jak dla mnie jest idealny *_*<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1-bSiEf4BrbGvhugDj_jb-dg-6YsJYKIt7XSFKr9_gFhp_gHkn8SbUbLz7LBhAlDcLMnGiRsG_T4L5fjQ4CWMcY9Cqz4FKeZrhnwesdpmMs51NmVglhZiPqq1ywY5p-WVy_L8g6qgTv1D/s1600/Theresa-Team.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1-bSiEf4BrbGvhugDj_jb-dg-6YsJYKIt7XSFKr9_gFhp_gHkn8SbUbLz7LBhAlDcLMnGiRsG_T4L5fjQ4CWMcY9Cqz4FKeZrhnwesdpmMs51NmVglhZiPqq1ywY5p-WVy_L8g6qgTv1D/s1600/Theresa-Team.png" height="398" width="400" /></a></div>
<br />cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-72869515436548677832015-03-12T06:00:00.000-07:002015-03-31T04:43:31.042-07:00Cześć<div style="text-align: justify;">
Zapraszam po przerwie na mój blog – Poradnik Pozytywnego Myślenia. Każdy kto szuka odrobinę motywacji, chcesz aktywnie żyć, na pewno znajdzie u mnie szereg porad. Poradnik Pozytywnego Myślenia to moje osobiste doświadczenia, przeżycia i pasja. Codziennie ćwiczę pod okiem trenera personalnego, dlatego chętnie podzielę się z Wami moją wiedzą.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Na pewno czytając mój blog przekonacie się jak żyć aktywnie, w jaki sposób wykonywać ćwiczenia, a także jak uzupełniać je odpowiednią dietą. Zapraszam już dziś do odwiedzenia mojego blogu!</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-63565200057965196442013-07-25T05:25:00.000-07:002015-03-31T04:41:58.782-07:00Witajcie po przerwie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Witajcie po dłuższej przerwie :)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Powracam na bloga ze zdwojoną siłą większą motywacją i <u>serią 3</u> <u>powody</u> , w której będę przedstawiłam powszechne i lubiane produkty ,które nie tylko zatruwają nam nasze dietetyczne życie ale i SZKODZĄ naszemu zdrowiu...</b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u><br /></u></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjySC_Dotf9NOrBAjPbCm2CiQpQJLGS899YKpe9Kjyj-iTOgf-nKaoiVyqSVY0_V1LDRkVknZDmr7HyqQridQ3p4ztL-nqUBnTfAiFXo_llU4OW-51zNvWxckxTildTcd1vWN3qHWSbhFUV/s1600/tumblr_m2dwotmJjy1rnhy2to1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjySC_Dotf9NOrBAjPbCm2CiQpQJLGS899YKpe9Kjyj-iTOgf-nKaoiVyqSVY0_V1LDRkVknZDmr7HyqQridQ3p4ztL-nqUBnTfAiFXo_llU4OW-51zNvWxckxTildTcd1vWN3qHWSbhFUV/s1600/tumblr_m2dwotmJjy1rnhy2to1_500.jpg" height="432" width="640" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>FAKT # 1:</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Duża WIĘKSZOŚĆ czekolad dostępnych na całym światowym rynku , to tak zwane WYROBY CZEKOLADOPODOBNE , gdzie tłuszcz kakaowy został zastąpiony tańszym odpowiednikiem zwanym powszechnie : </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b> </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"> </span></span><u><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">#TŁUSZCZEM ROŚLINNYM UTWARDZONYM#</span></span></u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u><br /></u></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGvKghTyyhoklO4-1DwMvSM1ZBNWLLz0ugDKqwVESYuNKv21QLhx4OUEhV719v_rJSjTBafXIeQq8KhdqkH_TqlPgG5HpbraN1Cdwk46NPZ12_xmSkUfy_GIK2RXc1wR_yQPVz0pPMHeW9/s1600/Hydrogenated-Palm-Oil-P405805-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGvKghTyyhoklO4-1DwMvSM1ZBNWLLz0ugDKqwVESYuNKv21QLhx4OUEhV719v_rJSjTBafXIeQq8KhdqkH_TqlPgG5HpbraN1Cdwk46NPZ12_xmSkUfy_GIK2RXc1wR_yQPVz0pPMHeW9/s1600/Hydrogenated-Palm-Oil-P405805-.jpg" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Nazwa wydaje się ekologicznie przyjazna jest to jednak BARDZO SZKODLIWA SUBSTANCJA ....</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b> <u>1.Można na nim smażyć do końca świata , ma baaaardzo długi termin przydatności </u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u><br /></u></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u>2.Powstaje poprzez UWODORNIENIE dobrego tłuszczu roślinnego.</u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u><br /></u></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u>3.Podwyższają poziom ,,złego,, cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi oraz wpływają negatywnie na poziom ,,dobrego,, cholesterolu HDL.</u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>FAKT # 2:</b></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDicwmA9v8OSUCAoJreU9uIOR8K5WozereWxJ4UXBugHj89JGIMUZYl2Hp5x0tnGMurtVAJGNPl1PzEaN3nqtDWWyz72MyNWKnCQsQEFMWy9MXz1hhtuTdD2t8yamtFv4GUqCNpmizkKfu/s1600/10096614.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDicwmA9v8OSUCAoJreU9uIOR8K5WozereWxJ4UXBugHj89JGIMUZYl2Hp5x0tnGMurtVAJGNPl1PzEaN3nqtDWWyz72MyNWKnCQsQEFMWy9MXz1hhtuTdD2t8yamtFv4GUqCNpmizkKfu/s1600/10096614.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u>#TŁUSZCZ ROŚLINNY UTWARDZONY# </u>to w bardzo dużej mierze popularny i stosunkowo tani dla wielkich czekoladowych koncernów (np;NESTLE ) <u>OLEJ PALMOWY</u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><u><br /></u></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">#Pozyskiwanie #</span></span><u style="color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">OLEJU PALMOWEGO#</u><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"> -przyczynia się do ogromnej wycinki lasów Indonezji , co grozi WYMARCIEM w bardzo krótkim czasie wszystkich żyjących tam ORANGUTANÓW ! ( Nie udostępniam drastycznych zdjęć tych zwierząt na ,które natknęłam się w sieci ale bądźcie świadomi ,że takie istnieją )</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>#Firma NESTLE , w 2007 roku przyznała się ,że używała 170 tys. ton oleju palmowego rocznie Do lutego 2010 r, zużycie wzrosło do 320 tys, ton .(!)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Więcej na ten temat w programie BBC ,,DYING FOR BISCUIT,, z 22 lutego 2012 (informacje ze źródeł Greenpeace )</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>FAKT # 3</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuyqj89sXh7flJAbgb9ov_n_14zkIlzyzIusVCm4I7yoSD2eQbLKtFGG9fTLPRteuwG8wU2D4TRpk0ASk7QHeqpZveqwAZUxcZySTFGsOEGA30vnwzhT1BNj0QvVZ9DUE5kmRRoVLwZyqK/s1600/CutestFood_com_tumblr_lf6y4qr2c31qbvlq7o1_500_large1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuyqj89sXh7flJAbgb9ov_n_14zkIlzyzIusVCm4I7yoSD2eQbLKtFGG9fTLPRteuwG8wU2D4TRpk0ASk7QHeqpZveqwAZUxcZySTFGsOEGA30vnwzhT1BNj0QvVZ9DUE5kmRRoVLwZyqK/s1600/CutestFood_com_tumblr_lf6y4qr2c31qbvlq7o1_500_large1.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKi2UEadbmzNuOto9TrmS4NiHlCbJ9B3rVer51ZOjiUknr_cnS9RuJr3Ecd-9NZ3tpuOtv8t237iGEdd-eHnta-wEn_s2ZHjIDkS69tFKH74hFVuOXXOJGG6AmqUM3u09B67b79Y4UbMT/s1600/foto+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKi2UEadbmzNuOto9TrmS4NiHlCbJ9B3rVer51ZOjiUknr_cnS9RuJr3Ecd-9NZ3tpuOtv8t237iGEdd-eHnta-wEn_s2ZHjIDkS69tFKH74hFVuOXXOJGG6AmqUM3u09B67b79Y4UbMT/s1600/foto+017.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Czekolady , batoniki , wyroby mlecznopodobne ,które nie posiadają przynajmniej 70 % miazgi kakaowej to po prostu czysta CHEMIA !</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b> * Zawierają :CUKRY , SPROSZKOWANE MLEKO , WANILINĘ (nie wanilię ),UTWARDZONY TŁUSZCZ ROŚLINNY i caaaaałą masę KONSERWANTÓW. Są bardzo kaloryczne około ;550 kcal /100g .</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>P.S :</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>NIE ZAPOMINAJMY JEDNAK O DOBRYCH WŁAŚCIWOŚCIACH PRAWDZIWYCH CZEKOLAD !</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>MASZ OCHOTĘ NA JEDNĄ ? SIĘGNIJ PO GORZKĄ !</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>....TYLKO WCZEŚNIEJ DLA ŚWIĘTEGO SPOKOJU PRZECZYTAJ JEJ SKŁAD :)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>@LENA@</b></span>cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-88822673764117700512013-06-26T11:27:00.000-07:002015-02-19T01:14:18.848-08:00KEEP CALM AND IGNORE JUNK FOOD # 2<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDvnLRm1bW6tGFA0TjDGi6RnO_xZfevSvDU7huXaUjPhHP5SbvP88cUCnwxzy52litLUBvOUkI6CmmCLYRDU9H7DNbRb3o3MRFUhYQp-y-W935Non15-s2f-JTdnx-cK9lO1rOb_hvszZs/s1600/tumblr_mp20jzQMmq1snskt9o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDvnLRm1bW6tGFA0TjDGi6RnO_xZfevSvDU7huXaUjPhHP5SbvP88cUCnwxzy52litLUBvOUkI6CmmCLYRDU9H7DNbRb3o3MRFUhYQp-y-W935Non15-s2f-JTdnx-cK9lO1rOb_hvszZs/s1600/tumblr_mp20jzQMmq1snskt9o1_500.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjiNHikzOow9kWfAtnOnyCoYz5SPWOn9c_2UL3Q8pRmXKFX8G2Nvt4XZhxrptzBokJlYHuS-vK7LijvPz_qzOk0cYWcF0Ayyn7LZJu0In_gKV-xR-m4s50Z2BajVbNv37gqYawcDVFrdqS/s1600/tumblr_mp0mgfEbEL1swvqoao1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjiNHikzOow9kWfAtnOnyCoYz5SPWOn9c_2UL3Q8pRmXKFX8G2Nvt4XZhxrptzBokJlYHuS-vK7LijvPz_qzOk0cYWcF0Ayyn7LZJu0In_gKV-xR-m4s50Z2BajVbNv37gqYawcDVFrdqS/s1600/tumblr_mp0mgfEbEL1swvqoao1_500.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_pB0yJXsfLPY4ZSQx0jwPvBWM_76RSSIWWiodOh8o4nNyKKzfSwpJ5WvYOQo0FqVE2H265CX8tvXNJQKArG7gG1HrjP1v0Xt9ojKORlJcuYVgWNty_ycU_F2oY2sJoJJXkJmh5OFGXxa3/s1600/tumblr_mp33b9cLXq1swvqoao1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_pB0yJXsfLPY4ZSQx0jwPvBWM_76RSSIWWiodOh8o4nNyKKzfSwpJ5WvYOQo0FqVE2H265CX8tvXNJQKArG7gG1HrjP1v0Xt9ojKORlJcuYVgWNty_ycU_F2oY2sJoJJXkJmh5OFGXxa3/s1600/tumblr_mp33b9cLXq1swvqoao1_500.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY1f3mrPIR-Pr8kaBQcq24YPfpZJawAYOjdUA6YDKWT-X434tOb_70DFGiEQ2VP0DREgeEQQER0GxfKk1uN_v6cEUz5kUxsxWJXpYwUhp6vaUx5Aaxau46G_5Lfnz_Zt5Age5SWfcR6IkU/s1600/tumblr_mp2051l6ty1snskt9o1_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY1f3mrPIR-Pr8kaBQcq24YPfpZJawAYOjdUA6YDKWT-X434tOb_70DFGiEQ2VP0DREgeEQQER0GxfKk1uN_v6cEUz5kUxsxWJXpYwUhp6vaUx5Aaxau46G_5Lfnz_Zt5Age5SWfcR6IkU/s1600/tumblr_mp2051l6ty1snskt9o1_400.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-91559473675664981952013-06-23T07:07:00.000-07:002015-03-31T04:36:03.160-07:00Histeria włosowa<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">SERDECZNOŚCI :)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Co prawda wiem i zdaje sobie sprawę iż nie jest to miejsce na moją blogową historię )HISTERIĘ ;) włosową :P Ale pomyślałam ,że ten post stanie się poniekąd PRZESTROGĄ , dla wszystkich tych które często lub drastycznie zmieniają kolory włosów...</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Otóż pewnego piękneeeego dzionka ( a było to w zeszłym tygodniu ) postanowiłam przyciemnić swoje bardzo jasne blond włosy farbą z serii L'oreal dosłownie dwa tony ciemniejszą .Zależało mi na bardziej naturalnym wyglądzie a więc zamiast numer 10.1 Skandynawski blond wybrałam (i tu UWAGA ) numer 9.1....który SPALIŁ moje włosy i ZMATOWIŁ je doszczętnie , nie wspominając iż duża część z nich przy czesaniu po prostu WYPADŁA (no , może przesadzam ale i tak dużo poszła w tany ze szczotką do włosów :(((</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Kolor wyszedł siwo zielony czego (I)-sze zdjęcie niestety nie oddaję... </span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR-3K8rDRCRV2uu0o2MpzTvz4JyhCXNyJzJS9iZajUDgxpsBC0gGNXvG61p-wj2xKq-Tx8rRn-vXTPtgzDhonq0V14dR3-WEz3ekGHGBVWJSiKFimme3eAQpO8704AlVUxH7Q1guTycdz9/s1600/page+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR-3K8rDRCRV2uu0o2MpzTvz4JyhCXNyJzJS9iZajUDgxpsBC0gGNXvG61p-wj2xKq-Tx8rRn-vXTPtgzDhonq0V14dR3-WEz3ekGHGBVWJSiKFimme3eAQpO8704AlVUxH7Q1guTycdz9/s1600/page+(1).jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Niestety .Historii tej nie koniec :P W siwych włosach do pracy iść nie mogłam więc dnia następnego zakupiłam farbę w kolorze BRĄZ ,który zupełnie mi nie pasuję i w którym zwyczajnie czuję się jak nie JA , lecz na dalsze eksperymenty z blondem serca już nie miałam.</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Na (II)zdjęciu nie wygląda to tragicznie jednak jeśli to w ogóle można sobie wyobrazić włosy bez całej masy SILIKONÓW ,PARABENÓW i innych świństw których ZAWSZE unikałam prezentują się b. b. b. źle ...</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Jakiś rady ? Sugestie ? Bo z własną głupotą walczyć już nie mogę :P ha ha </span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudyUOVScJwjhgP41T_xezStkgkYNCMzJMMIpMWdJK2iQRjRUkqo1EdDGjmzH2gv-26m-9gM7PrqCJL4w_utdX3GQ1UeD7F4mNd_Ep3qNhJ7JtIcEwnT1zQGU_B1gb64uwfDrRtKNv7am4/s1600/IMG_1787.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjudyUOVScJwjhgP41T_xezStkgkYNCMzJMMIpMWdJK2iQRjRUkqo1EdDGjmzH2gv-26m-9gM7PrqCJL4w_utdX3GQ1UeD7F4mNd_Ep3qNhJ7JtIcEwnT1zQGU_B1gb64uwfDrRtKNv7am4/s1600/IMG_1787.JPG" height="425" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Udało mi się znaleźć CUŚ takie w sklepie ekologicznym .Trzymajcie kciuki dziewczęta :D</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">xxx</span></div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-91020224821263720332013-06-22T10:25:00.000-07:002015-02-19T01:05:18.157-08:00BĄDŹ FIT W SOBOTĘ ! :) # 1<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">SERDECZNOŚCI ! :D :) ;)</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Jak tam wasze zmagania dietetyczne ? Ja ,powzięłam nowe postanowienie aby uczynić wszystkie SOBOTY , moimi dniami FIT .</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Maksymalny wysiłek fizyczny i obiad ,który wzbogaci mnie w różne mikro - makro -witamino cusie :D A co !!! ;) Warzywka gotowane na parze a więc , takie które nie utracą swoich właściwości .</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXUX6HNCowDN-ZcDGzSuoZ68VCXdv8AOqyL6Sc3der1ZFnprYND-iVqI9URw3qql6vCyx7ziPObXmO1sZ4QXc1TnjPZ1UQqIuz6O9kRP6zUEwnhKTK_C49drsO4c6kGds_TIL4FWU4Crn/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXUX6HNCowDN-ZcDGzSuoZ68VCXdv8AOqyL6Sc3der1ZFnprYND-iVqI9URw3qql6vCyx7ziPObXmO1sZ4QXc1TnjPZ1UQqIuz6O9kRP6zUEwnhKTK_C49drsO4c6kGds_TIL4FWU4Crn/s1600/page.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Składniki :</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">* pietruszka</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*sałata</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*rzodkiewki*pomidorki</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*fasolka szparagowa</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*papryka *czosnek</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*szczypiorek</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*vegańska sałatka z selera- Johma</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*ziemniaczki gotowane w curry</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">*łyżeczka oliwy z oliwek</span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENqJsC1VKI8NJhAWMfBjJchqFeyYfS44bKgK8xcpReoAveac1yeO4JNQMVCazCVL4aJWFyzDS5dXuWQa4fpzsa1wsI9fqjofW1Uakn2NZcCaKWfqyWIlz5wJgszsbxsPxsEl7no_k-ZHo/s1600/IMG_1748.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENqJsC1VKI8NJhAWMfBjJchqFeyYfS44bKgK8xcpReoAveac1yeO4JNQMVCazCVL4aJWFyzDS5dXuWQa4fpzsa1wsI9fqjofW1Uakn2NZcCaKWfqyWIlz5wJgszsbxsPxsEl7no_k-ZHo/s1600/IMG_1748.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
Mmmmm , Smacznego !!! xxx</div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440255158919303625.post-77561956407226783582013-06-02T12:14:00.000-07:002015-03-31T04:35:20.159-07:00Produkty do włosów<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Serdeczności ! :)</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">Jakiś czasu temu buszując po bezkresnych morzach i oceanach internetu ;) natrafiłam na wzmiankę o organiczno , ekologicznej itp itd łamane przez nie wiadomo co :) -Łotewskiej firmie kosmetycznej...</span></span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Co jak co , ale o Łotewskich kosmetykach nie wiem nic .</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><b>Poczytałam ,pogapiłam , zachciało mi się i zamówiłam...</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8XJHJAxFnJA7SHe7LeqaNwal0r_D9pXvOPLRUZLlv-90fSidmwSfmbm9tGfJNICs21Pl7RhR5GJ5uaArMmqqp0MpCNDs0Z9Be7r8H7rbpVv_Eue6WerYWTRXIveNie7ELFKuyOHYChwqZ/s1600/IMG_1613.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8XJHJAxFnJA7SHe7LeqaNwal0r_D9pXvOPLRUZLlv-90fSidmwSfmbm9tGfJNICs21Pl7RhR5GJ5uaArMmqqp0MpCNDs0Z9Be7r8H7rbpVv_Eue6WerYWTRXIveNie7ELFKuyOHYChwqZ/s1600/IMG_1613.JPG" height="438" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>Produkt przeznaczony jest do włosów suchych i zniszczonych ( czyli dla mej skromnej osoby ) i Uwaga ! aż 99 % składników to składniki organiczne a 1 pozostały procencik pochodzi z organicznej farmy. Żyć nie umierać ....gdyby jeszcze nie cena...za szampon i odżywkę zapłaciłam około 25 euro czyli około 100zł.</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>Czy było warto ? </b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>Na pewno warto było spróbować . Moje włosy się jakoś reeeewelacyjnie nie poprawiły ale jak na szampon bez SLS-ów i innych nabłyszczaczy wyglądają całkiem przyzwoicie .( nawet lepiej niż przyzwoicie ! )</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>(Że już nie wspomnę o tym ,że miło mieć świadomość braku tablicy pierwiastkowej we własnych włosach :)))</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt8cNmfpcp8zM7xqcrYU4nOWbXyl7YMPXbLT7ENHzf4tZNvqMIrMbaXSvWu1uyHNLfphk1jYoBg7iB5FZVaDwFyM7hEHev21iQBrbTBpV9t_lf6x0sKRjehz0_LnY8Z7Rx6kUttUahjaT7/s1600/image4a964230a601e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt8cNmfpcp8zM7xqcrYU4nOWbXyl7YMPXbLT7ENHzf4tZNvqMIrMbaXSvWu1uyHNLfphk1jYoBg7iB5FZVaDwFyM7hEHev21iQBrbTBpV9t_lf6x0sKRjehz0_LnY8Z7Rx6kUttUahjaT7/s1600/image4a964230a601e.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: #444444; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">A oto Panie ,które tą firmę stworzyły. Dodam jeszcze ,że MADARA to z łotewskiego PRZYTULA. Roślinka występująca bardzo często na terenach bałtyckich.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>Moja ocen : 6+ / 10</b></span></div>
cebulakhttp://www.blogger.com/profile/04779803448901199246noreply@blogger.com0