sobota, 22 czerwca 2013

BĄDŹ FIT W SOBOTĘ ! :) # 1

SERDECZNOŚCI ! :D :) ;)

Jak tam wasze zmagania dietetyczne ? Ja ,powzięłam nowe postanowienie aby uczynić wszystkie SOBOTY , moimi dniami FIT .
Maksymalny wysiłek fizyczny i obiad ,który wzbogaci mnie w różne mikro - makro  -witamino cusie :D A co !!! ;) Warzywka gotowane na parze a więc , takie które nie utracą swoich właściwości .



Składniki :
* pietruszka*sałata
*rzodkiewki*pomidorki
*fasolka szparagowa
*papryka *czosnek
*szczypiorek
*vegańska sałatka z selera- Johma
*ziemniaczki gotowane w curry
*łyżeczka oliwy z oliwek




Mmmmm , Smacznego !!! xxx

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz